Kako upropastiti sopstveni život u nekoliko brzih koraka?
1. Prokrastiniraj kao profesionalac – Zašto raditi danas ono što možeš odgoditi za sutra, iduće sedmice ili nikad? Propuštene prilike su totalno nevažne!
2. Ignoriši svoje zdravlje – Jedi smeće od hrane, preskoči spavanje i izbjegavaj vježbanje po svaku cijenu. Tko treba energiju ili funkcionalno tijelo?
3. Spali sve mostove sa svima – Budi što nepristojniji i bezobzirniji. Prijatelji i obitelj su precijenjeni – tko treba odnose kad možeš imati potpunu izolaciju?
4. Donosi impulsivne odluke – Uvijek djeluj prema prvoj misli bez razmatranja posljedica. Logika i planiranje su za dosadne, odgovorne ljude.
5. Optuži sve, samo ne sebe – Ne preuzimaj odgovornost za vlastite greške. Kriv je uvijek netko drugi, zar ne?
6. Juri za trenutnim zadovoljenjem – Zaboravi na dugoročne ciljeve. Ako nešto ne donosi trenutno zadovoljstvo, nije vrijedno tvog vremena.
7. Tijesno se drži prošlosti – Nikada ne puštaj stare greške ili zamjerke. Živi u začaranom krugu kajanja i ogorčenosti za maksimalni emocionalni haos.
8. Izbjegavaj učenje novih stvari – Ostani ukopan u svojim navikama i izbjegavaj osobni rast. Znanje je moć, ali tko to treba kad možeš biti sretniji u neznanju?
9. Okruži se negativnošću – Slušaj samo ljude koji se žale i šire loše vibracije. Pozitivnost je za slabe.
10. Izbjegavaj suočavanje s problemima – Guraj sve pod tepih i nadaj se da će čarobno nestati. Što je život bez stalnog pritiska nagomilanih problema?
11. Budi konstantno nezahvalan – Uvijek gledaj na ono što nemaš, a nikad ne cijeni ono što imaš. Zavist i gorčina su odlični saputnici.
12. Pokušavaj zadovoljiti sve ljude – Troši sav svoj trud da usrećiš svakoga osim sebe. Garantiran put ka iscrpljenosti i frustraciji.
13. Postavljaj nerealna očekivanja – Očekuj savršenstvo od sebe i drugih. Što je život bez redovnog razočaranja?
14. Radi posao koji mrziš – I nikad ne traži alternative. Što više provodiš vrijeme u nezadovoljstvu, to ćeš brže postati stručnjak za samosažaljenje.
15. Ignoriši svoje emocije – Ako se osjećaš loše, zakopaj to duboko i nikad ne pričaj o tome. Emocionalni vulkan koji eruptira kad-tad samo dodaje uzbuđenje u život.
16. Pokušaj kontrolirati sve – Troši vrijeme i energiju na stvari koje su izvan tvoje moći. Što više frustracije, to bolje!
17. Odbij svaku pomoć – Pokaži svijetu da možeš sve sam, čak i kad toneš. Ponos prije svega, pa makar te uništio.
18. Ponašaj se kao žrtva – Vjeruj da se svijet uroti protiv tebe i nemoj ni pokušavati promijeniti situaciju. Pasivnost je ključ uspjeha… ili možda neuspjeha?
19. Zaboravi uživati u sitnicama – Ignoriši sve male radosti u životu. Ako nije monumentalno, nije vrijedno tvoje pažnje.
20. Živi kao da imaš neograničeno vrijeme – Odgađaj snove, ciljeve i važne trenutke jer “ima vremena”. Nemoj razmišljati o svojim vrijednostima i nemoj se kretati prema njima u životu…
Pročitajte ostale postove na blogu: www.elis.ba/blog
Ensad Miljković RE&KBT Psihoterapeut & Supervizor
Ugovorite termin online psihoterapije: [email protected]