Blog

Koliko dugo traje psihoterapija? Često dobijem ovo pitanje prilikom ugovaranja termina ili prilikom prve seanse. Možda pravo pitanje nije nužno koliko psihoterapijski proces traje ili treba da traje, već šta radimo tokom tog perioda. Kada sam bio mladi psiholog i psihoterapeut, marketing pravca od kojeg sam prvobitno krenuo se većinom zasnivao na sloganu: kratkotrajna terapija, dugotrajni efekt! Ima istine, djelomično! Kako sam odrastao ili bolje reći sazrijevao te broj klijenata i iskustvo se povećavalo, ali najvažnije sve više radio na nekim svojim poteškoćama i učio o drugim pravcima, shvatio sam da je vrijeme samo jedan od faktora promjene. Shvatio sam… Read More »Terapija

7. Promjena ne započinje nužno nakon što pročitate neki fensi šmensi post na društvenim mrežama (poput ovog) od nekog šmensi fensi pametnjakovića (poput ovog)…6. Promjena ne započinje nužno nakon još jednog sedmičnog emotivnog razgovora s nekim psihoterapeutom ili ne daj Bože nikome s lajf kaučom…5. Promjena ne započinje nužno nakon što jedan dan dok se vozite doma na radiju se pojavi ona pjesma i prosto morate da parkirate sa strane i isplačete dušu dok vas oči ne zabole…4. Promjena ne započinje nužno nakon što se popnete na neku svetu planinu i dok dolazite do daha posmatrate u daljinu pogled koji… Read More »Odlučnost

Malo će zvučati kontradiktorno u odnosu na prošli post na temu da ne treba biti nužno učenja na godišnjem. Međutim, ponekad se rast desi kada se najmanje trudimo kroz iskustveno učenje upoznavajući svijet oko sebe i unutar sebe, možda je to i najefikasnije učenje. Tijelo i um su se odmorili i sada pokušavam sumirati iskustva vezano za mjesec dana putovanja po Japanu. Iako je bilo prelijepih dubinskih i visinskih pejzaža, ukusne hrane i zanimljivih iskustava, sigurno najveći dojam je ostavila jedna osoba iz grada u kojem se vjerovalo da trava nikada neće rasti. Hodajući zelenim parkom mira u Hiroshimi zastao… Read More »Mir

Tijelo u stanju pokreta teži da ostane u pokretu, tijelo u stanju mirovanja teži da ostane u mirovanju. Zadnja godina je bila poprilično naporna, intenzivna i hirovita poput brzog voza. Dosta se toga pospremalo. Od misli, tijela, duše, do ljudi u životu. Baš nedavno sjedim s dobrim prijateljem koji inače živi u inostranstvu i pokušavam se sjetiti jesmo li zadnji put sjedili zajedno prošle godine ili pretprošle ili možda je čak prošlo više vremena. Ipak smo se dogovorili jer smo se sjetili koliko godina je imao njegov sin kada smo se zadnji put vidjeli. Ponestaje nam vremena, bolje da usporimo,… Read More »Godišnji

Da li muškarac ikada treba biti potpuno otvoren i ranjiv pred svojom partnericom? Kako u privatnom, tako i poslovnom životu, često sam se zapitao ovo pitanje. Vjerujem da po pitanju nekih stvari, muškarac nikada neće moći potpuno razumjeti ženu, ali isto tako obrnuto, žena neće moći potpuno razumjeti muškarca. Muškarci imaju svoje specifične norme koje nameće društvo, ali, isto tako i žene imaju svoje jedinstvene norme, kojima ma koliko se trudili nije jednostavno pobjeći. Šta je tačno otvorenost i ranjivost? U ovom slučaju bi se odnosilo na iznošenje misli i emocije bez filtera, tačno onako kako se pojave u našem… Read More »Muškarac